Categorías
zCoach es un programa gratuito con el que podrás controlar tu forma física, y comprobar qué habitos necesitas cambiar.
Gracias a zCoach, ya no estarás solo a la hora de ponerte serio con lo de perder esos kilitos de más que te sobran, y empezar de una vez a hacer ejercicio. zCoach es un programa gratuito especialmente diseñado para servir como apoyo a dietas o programas de ejercicios para perder peso y ganar forma física, que te informará de una manera detallada de los tipos de alimentos que debes comer, y la clase de ejercicio que te resultará saludable, según tus datos personales.
Para ello, sólo necesitarás introducir -¡y sin mentir!- tus datos en zCoach, es decir, información como edad, peso, altura, hábitos de comida y ejercicio... Desde ese momento, y de una forma muy simple, zCoach irá monitorizando tu progreso, marcándote objetivos a cumplir, e informándote de qué cosas van bien, y cuáles deberías cambiar.
Con sólo descargar zCoach no vas a adelgazar mágicamente, eso está claro, pero puede ser un buen comienzo para que te decidas a seguir el camino que te marque, y por fin sentirte bien contigo mismo.